На гэты раз мы дзелімся вельмі спакуслівым рэцэптам. Пончыкі🍩 зробленыя з Сукралін, створаны для нас Гемай Овехера (@ovejerogema ў Instagram). Смачна, і вельмі павабна на закуску. І з Сукралін, гэта заўсёды больш карысна, таму што ў ім менш калорый, і кожны можа ім спадабацца, але ён таксама вельмі смачны!!

Інгрэдыенты для 4 людзей

Для масы:

• 180 г міндальнай або аўсянай мукі
• 1 гарбатная лыжка разрыхляльніка або соды
• 10 г Сукралін замест 90 г цукру
• 1 гарбатная лыжка карыцы
• 1 сталовая лыжка чыстага какава
• Дробка мушкатовага арэха
• 1 банан або салодкае яблык
• 1 XL яйка
• Ванільны ўсплёск
• 50 мл малака (любога)
• Дробка солі

Для глазуру:

• Палова пліткі дэсертаў з чорнага шакаладу
• сталовая лыжка малака
• отбензинивание хрумсткі і сырой міндаль

Preparación

• Разагрэйце духоўку да 180⁰
• Змяшайце ўсе сухія інгрэдыенты ў глыбокай місцы.
• Цяпер у іншы кантэйнер мы ідзем з вільготнымі, мы здрабняем банан або яблык, мы ўзбіваем яйка і дадаем садавіну і малако, уся гэтая сумесь уключана ў сухія інгрэдыенты, і мы яе ідэальна інтэгруем.
• Лыжкай або кандытарскім мяшком выкладзеце цеста ў формы для пончыкаў, якія папярэдне злёгку змазаныя алеем.
• Мы ставім іх у духоўку ў цэнтральнай частцы, разаграваем уверх і ўніз і праграмуем каля 15 хвілін.
• Пасля выпякання пакіньце на стойцы і прыгатуйце глазуру.
• Мы ставім шакалад з малаком у мікрахвалевую печ на 20 ці 30 секунд, калі ён занадта густы, вы можаце дадаць яшчэ малака, і, як толькі не сфармуецца, мы купаем іх па адным і ўпрыгожваем здробненым міндалем або тым, што вам больш за ўсё падабаецца, няхай гэта крута і прыемна!

Ён смачны і салодкі, таму што мае 0% калорый у параўнанні з цукрам, а таксама з'яўляецца інгрэдыентам натуральнага паходжання, які падсалоджвае нас здаровым спосабам і без супярэчнасцей!!

El лепшы подсластітель які існуе і без дзіўных водараў, як і многія іншыя на рынку.

Настойліва рэкамендуецца людзям з дыябетам і целиакией, так як не ўтрымлівае глютен.

Давайце атрымліваць асалоду ад гэтага!!.