В началото на годината трябва да се погрижим за себе си, за да стигнем до лятото с възможно най -добрия поздрав и силует. Нашият посланик в гастрономията, Ксавие Лахуерта, ни носи сок, който е много лесен за приготвяне, а също и много питателен и здравословен, с това докосване на Сукралин, което му придава сладък и перфектен вкус ... и без калории над захарта.
СЪСТАВКИ ЗА 2 ХОРА:
- 200 грама Портокалова каша
- 80 мл. Минерална вода
- 200 грама Бяла целина
- 20 грама Лист от магданоз
- 120 грама алое вера
- 2 чаени лъжички кафе Curcuma
- 5 капки течен сукралин
РАЗРАБОТКА:
- На първо място, кожата на портокалите трябва да бъде извлечена и нарязана на четири разреза.
- Извадете конците от целина, нарежете я на няколко неравномерни парчета.
- Извадете листата от магданоза, използвайте листа за сок.
- Нарежете алое вера на няколко парчета.
- Поставете портокаловата каша, минералната вода, бялата целина, листата от магданоз, алое вера, куркумата и течния сукралин в блендер.
- Смесваме всичко, за да получим вкусен и много кремообразен детокс сок. Накрая го прекарваме през груба цедка, за да отстраним примесите и да го приготвим за пиене.
- Напълваме чашата с прясно приготвения детокс сок и за да я довършим, поставяме клон от целина с лист. В по -горещите времена можем да добавим натрошен лед към него и да го направим по -освежаващ.
АВТОР: Израел Ромеро, главен изпълнителен директор на Made in Spain Gourmet.
