kirjeldus
Andmeleht:
Koostis: makrell (scomber japonicus või scomber colias), oliiviõli ja sool
Tootja: Tarifa konservitehas
Päritolu: Tarifa (Cádiz)
Omadused: Netokaal: 280 g // Tühjendatud kaal: 220 g
Toitumisalane teave (100 g kohta, nõrutatud)
- Energiaväärtus: 197 Kcal / 826 kJ
- Rasvad: 11g
- millest küllastunud: 1,7 g
- Süsivesikud: 0,0 g
- Kiudained: <0,10g
- Valk: 25g
- Sool: 1,7g
Hoida jahedas, kuivas kohas, kaitstuna otsese päikesevalguse eest.
Aegumine: 5 aastat pärast valmistamist
Vahemere parim maitse pärineb Made in Spain Gourmet'st.
Makrell on üks rasvasetest kaladest, eriti rikkam oomega-3 rasvhapete poolest. Täpsemalt nii EPA- kui ka DHA-rasvad, mis on meie südame-veresoonkonna süsteemi eest loomulikul ja toitainelisel viisil kasulikud. Mis puutub makrelli toiteomadustesse, siis see on maitsev sinine kala, mis on eriti rikas vitamiinide (näiteks D- ja E-vitamiini) ning mineraalainete (nt magneesium, raud, kaalium ja seleen) poolest. Need on üks parimaid oomega 3 allikaid.
Iisrael Romero -
Leib, makrell oma õlis ja hea valge vein, väga külm!!