Oraingoan oso errezeta tentagarria partekatzen dugu. Donutsak🍩rekin eginak Sukralina, Gema Ovejerok (@ovejerogema Instagramen) sortua. Goxoa, eta oso tentagarria mokadu baterako. Eta batera SukralinaBeti da osasungarriagoa, kaloria gutxiago dituelako, eta denek gozatu dezakete, baina super goxoa ere bai!!

4 pertsonentzako osagaiak

Mezarako:

• 180 g almendra edo olo irina
• 1 koilaratxo legamia edo gozogintza soda
• 10 g de Sukralina 90 g azukre beharrean
• 1 koilarakada kanela
• 1 koilarakada kakao hutsa
• intxaur muskatu pixka bat
• 1 banana edo sagar gozoa
• 1 XL arrautza
• Bainila errea
• 50 ml esne (nahi duzuna)
• Gatz pixka bat

For frosting:

• Txokolate beltzaren postre tableta erdi bat
• koilarakada bat esne
• Topping almendra kurruskaria eta gordina

Preparación

• Berotu labea 180⁰-ra
• Nahastu osagai lehor guztiak ontzi sakon batean.
• Orain beste ontzi batean bustitakoekin joaten gara, banana edo sagarra xehatzen dugu, arrautza irabiatzen dugu eta fruta eta esnea sartzen ditugu, nahasketa hori guztia osagai lehorretan sartzen da eta primeran integratzen dugu.
• Koilara batekin edo gozotegiarekin, jarri orea erroskilak moldeetan, aurretik apur bat koipeztatuta.
• Erdiko zatian labean sartzen ditugu, gora eta behera berotzen ditugu eta 15 bat minutuz programatzen ditugu.
• Labean egin ondoren, jarri erretilu batean eta prestatu frosting.
• Txokolatea esnearekin mikrouhinean sartzen dugu 20 edo 30 segundoz, lodiegi badago, esne gehiago gehitu dezakezu eta behin desmoldeatzen dugunean, banan-banan bainatzen ditugu eta almendra txikituekin edo gustukoen duzunarekin apaintzen ditugu. , hozten utzi eta gozatu!

Goxoa eta gozoa da, azukretik %0 kaloria dituelako, jatorri naturaleko osagaia ere bada, modu osasuntsuan eta kontraesanik gabe gozotzen gaituena!

El edulkoratzaile onena existitzen dena eta zapore arrarorik gabe, merkatuan dauden beste asko bezala.

Oso gomendagarria diabetesa eta gaixotasun zeliakoa duten pertsonentzat, ez baitu glutenik.

Goza dezagun!!.