Questa volta condividiamo una ricetta molto invitante. Donuts🍩 realizzati con Sucralin, creato per noi da Gema Ovejero (@ovejerogema su Instagram). Delizioso e molto invitante per uno spuntino. E con SucralinÈ sempre più salutare perché ha meno calorie, e tutti possono gustarlo, ma è anche super gustoso!!
Ingredienti per le persone 4
Per la massa:
- 180 g di farina di mandorle o di avena
- 1 cucchiaino di lievito o bicarbonato di sodio
- 10 g Sucralin invece di 90 g di zucchero
- Cucchiaino di cannella 1
- 1 cucchiaio di cacao puro
- Pizzico di noce moscata
- 1 banana o mela dolce
- 1 uovo XL
- Vaniglia a goccia
- 50 ml di latte (quello che preferisci)
- Pizzico di sale
per smerigliatura:
- Mezza tavoletta di dolci al cioccolato fondente
- un cucchiaio di latte
- guarnizione mandorla croccante e cruda
Come prepararlo
- Preriscaldare il forno a 180⁰
- Mescolare tutti gli ingredienti secchi in una ciotola profonda.
- Ora in un altro contenitore andiamo con quelli bagnati, schiacciamo la banana o la mela, sbattiamo l'uovo e incorporiamo la frutta e il latte, tutto questo composto viene incorporato negli ingredienti secchi e lo integriamo perfettamente.
- Con un cucchiaio o una tasca da pasticcere mettete l'impasto negli stampini per ciambella, precedentemente unti un po'.
- Li mettiamo in forno nella parte centrale, riscaldiamo su e giù e lo programmiamo per circa 15 minuti.
- Una volta sfornato, adagiatelo su una gratella e preparate il smerigliatura.
- Mettiamo il cioccolato con il latte nel microonde per 20 o 30 secondi, se è troppo denso potete aggiungere altro latte e una volta sformato, bagniamo uno ad uno e li decoriamo con mandorle tritate o con quello che più vi piace , lasciate raffreddare e buon appetito!
È buonissimo e dolce, perché ha lo 0% di calorie dallo zucchero, inoltre è un ingrediente di origine naturale che ci addolcisce in modo sano e senza contraddizioni!
El miglior dolcificante che esiste e senza sapori strani, come tanti altri in commercio.
Consigliato a chi soffre di diabete e celiachia in quanto non contiene glutine.
Godiamocela!!.