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건강한 할머니의 머핀!!

17/10/2022

맛있고 거부할 수 없는 레시피를 알려드립니다: 할머니의 머핀. 작성자: Paqui(인스타그램의 @ladelsevillano5248) 게다가 수크랄린을 첨가해 칼로리도 낮아 남녀노소 누구나 부담없이 즐길 수 있으면서도 맛있습니다!!

갓 구운 오늘은 아침 식사로 맛있고 건강한 머핀을 드시기 바랍니다. 가을이 되면 이 요리법은 그 어느 때보다 맛있습니다. 이때 굽는게 더 ​​맛있어진다

건강한 할머니의 머핀!!

재료

  • 210 지. 철자 밀가루
  • 수크랄린 20g (설탕 150g에 해당)
  • 2 달걀
  • 160ml. 순한 올리브 오일
  • 80ml 우유
  • 효모 2 작은 술
  • 1 작은 술 지상 계피
  • 레몬 1개 중 1개 껍질
  • s/c 소금 한 꼬집.

동화

  • 우리는 계란을 으깬다. 수크랄린, 전기봉으로 부피가 커질 때까지.
  • 기름을 조금씩 추가하면서 계속 휘핑해줍니다. 그런 다음 레몬 향을 추가합니다.
    그런 다음 체로 쳐진 밀가루에 효모, 계피, 소금을 넣고 우유와 번갈아 가며 두 번 만듭니다.
  • 반죽을 덮고 냉장고에 넣어두는 것이 좋습니다. 하루 이틀 정도 숙성시키면 더욱 강렬하고 성숙한 맛을 얻을 수 있습니다.
  • 휴식 시간이 지나면 오븐을 위아래로 가열하면서 오븐을 220°로 예열합니다.
  • 우리는 반죽을 냉장고에서 꺼내어 다시 저어준 후 틀에 넣습니다. (Paqui는 이를 위해 아이스크림 볼 스쿠퍼를 권장합니다) 베이킹 할 때 반죽이 넘치지 않도록 상단에 도달하지 않고 틀을 채우고 몇 센티미터 정도 남겨 둡니다.
  • 위에 깍둑썰기한 아몬드를 뿌려주세요. 하지만 뿌려도 됩니다. 수크랄린 원한다면 바삭한 빵 껍질을 얻을 수 있습니다.
  • 머핀을 오븐에 넣고 온도를 210°로 낮추고 17-18분 동안 두거나 오븐에 삽입된 이쑤시개가 깨끗해질 때까지 둡니다.

보시다시피 갓 구운 맛있는 머핀을 아침 식사로 먹는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 설탕 0%의 맛있는 달콤한 한입!!

건강한 할머니의 머핀!!

당신은 그것을 시도해야합니다, 당신은 그것을 좋아할 것입니다 !!

지금 이점을 활용하여 자신을 성화시키십시오!!

건강한 할머니의 머핀!!

스페인 미식가에서 만든Made in Spain Gourmet의 CEO, 이스라엘 로메로

저자: 이스라엘 로메로, Made in Spain Gourmet의 CEO.

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맛있고 거부할 수 없는 레시피를 알려드립니다: 할머니의 머핀. 작성자: Paqui(인스타그램의 @ladelsevillano5248) 게다가 수크랄린을 첨가해 칼로리도 낮아 남녀노소 누구나 부담없이 즐길 수 있으면서도 맛있습니다!!

갓 구운 오늘은 아침 식사로 맛있고 건강한 머핀을 드시기 바랍니다. 가을이 되면 이 요리법은 그 어느 때보다 맛있습니다. 이때 굽는게 더 ​​맛있어진다

건강한 할머니의 머핀!!

재료

  • 210 지. 철자 밀가루
  • 수크랄린 20g (설탕 150g에 해당)
  • 2 달걀
  • 160ml. 순한 올리브 오일
  • 80ml 우유
  • 효모 2 작은 술
  • 1 작은 술 지상 계피
  • 레몬 1개 중 1개 껍질
  • s/c 소금 한 꼬집.

동화

  • 우리는 계란을 으깬다. 수크랄린, 전기봉으로 부피가 커질 때까지.
  • 기름을 조금씩 추가하면서 계속 휘핑해줍니다. 그런 다음 레몬 향을 추가합니다.
    그런 다음 체로 쳐진 밀가루에 효모, 계피, 소금을 넣고 우유와 번갈아 가며 두 번 만듭니다.
  • 반죽을 덮고 냉장고에 넣어두는 것이 좋습니다. 하루 이틀 정도 숙성시키면 더욱 강렬하고 성숙한 맛을 얻을 수 있습니다.
  • 휴식 시간이 지나면 오븐을 위아래로 가열하면서 오븐을 220°로 예열합니다.
  • 우리는 반죽을 냉장고에서 꺼내어 다시 저어준 후 틀에 넣습니다. (Paqui는 이를 위해 아이스크림 볼 스쿠퍼를 권장합니다) 베이킹 할 때 반죽이 넘치지 않도록 상단에 도달하지 않고 틀을 채우고 몇 센티미터 정도 남겨 둡니다.
  • 위에 깍둑썰기한 아몬드를 뿌려주세요. 하지만 뿌려도 됩니다. 수크랄린 원한다면 바삭한 빵 껍질을 얻을 수 있습니다.
  • 머핀을 오븐에 넣고 온도를 210°로 낮추고 17-18분 동안 두거나 오븐에 삽입된 이쑤시개가 깨끗해질 때까지 둡니다.

보시다시피 갓 구운 맛있는 머핀을 아침 식사로 먹는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 설탕 0%의 맛있는 달콤한 한입!!

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당신은 그것을 시도해야합니다, 당신은 그것을 좋아할 것입니다 !!

지금 이점을 활용하여 자신을 성화시키십시오!!

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스페인 미식가에서 만든Made in Spain Gourmet의 CEO, 이스라엘 로메로

저자: 이스라엘 로메로, Made in Spain Gourmet의 CEO.

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