apraksts
Datu lapas:
Sastāvdaļas: skumbrija (scomber japonicus vai scomber colias), olīveļļa un sāls
Ražotājs: Tarifa konservu fabrika
Izcelšanās: Tarifa (Kadisa)
Iezīmes: Neto svars: 280 g // Nosusināts svars: 220 g
Uzturvērtības informācija (uz 100 g, nosusināta)
- Enerģētiskā vērtība: 197 Kcal / 826 kJ
- Tauki: 11g
- No tiem piesātinātie: 1,7 g
- Ogļhidrāti: 0,0 g
- Diētiskās šķiedras: <0,10g
- Olbaltumvielas: 25g
- Sāls: 1,7g
Uzglabāt vēsā, sausā vietā, sargāt no tiešiem saules stariem.
Derīguma termiņš: 5 gadi pēc izgatavošanas
Labākā Vidusjūras garša nāk no Made in Spain Gourmet.
Skumbrija ir viena no taukainajām zivīm, īpaši bagātāka ar omega-3 taukskābēm. Konkrētāk, gan EPA, gan DHA tauki, kas ir tik izdevīgi, ja runa ir par dabīgu un uzturvērtību rūpējoties par mūsu sirds un asinsvadu sistēmu. Attiecībā uz makreles uzturvērtībām tā ir garšīga zilā zivs, kas ir īpaši bagāta ar vitamīniem (piemēram, D un E vitamīnu) un minerālvielām (piemēram, magniju, dzelzi, kāliju un selēnu). Tie ir viens no labākajiem omega 3 avotiem.
Izraēla Romero -
Maize, skumbrija savā eļļā un labs baltvīns, ļoti auksti!!