beskrivelse
Dataark:
Ingredienser: Makrell (scomber japonicus eller scomber colias), olivenolje og salt
Produsent: Tarifa hermetikkfabrikk
Origen: Tarifa (Cadiz)
funksjoner: Egenvekt: 280 g // Drenert vekt: 220 g
Næringsinformasjon (per 100gr, drenert)
- Energiverdi: 197 Kcal / 826 kJ
- Fett: 11g
- Hvorav mettet: 1,7g
- Karbohydrater: 0,0 g
- Kostfiber: <0,10g
- Protein: 25g
- Salt: 1,7g
Oppbevares på et kjølig og tørt sted, beskyttet mot direkte sollys
Utløp: 5 år etter produksjonen
Den beste smaken av Middelhavet kommer hjem fra Made in Spain Gourmet.
Makrell er en av de fete fiskene, spesielt rik på omega-3 fettsyrer. Nærmere bestemt både i EPA- og DHA-fett, som er så gunstige når det gjelder å ta vare på vårt kardiovaskulære system naturlig og ernæringsmessig. Når det gjelder de ernæringsmessige egenskapene til makrell, er det en deilig fet fisk som er spesielt rik på vitaminer (som vitamin D og E) og mineraler (som magnesium, jern, kalium og selen). De er en av de beste kildene til omega 3.
Israel romero -
Brød, makrell i oljen og en god hvitvin, veldig kaldt!