opis
Arkusz danych:
Składniki: Makrela (scomber japonicus lub scomber colia), oliwa z oliwek i sól
Producent: Tarifa Cannery
Pochodzenie: Tarifa (Kadyks)
cechy: Waga netto: 280 g // Waga po odsączeniu: 220 g
Informacje żywieniowe (na 100gr, odsączone)
- Wartość energetyczna: 197 Kcal / 826 kJ
- Tłuszcze: 11g
- W tym nasycone: 1,7 g
- Węglowodany: 0,0g
- Błonnik pokarmowy: <0,10g
- Białko: 25g
- Sól: 1,7g
Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych
Wygaśnięcie: 5 lat po wyprodukowaniu
Najlepszy smak Morza Śródziemnego pochodzi z Made in Spain Gourmet.
Makrela to jedna z tłustych ryb, szczególnie bogata w kwasy tłuszczowe omega-3. W szczególności zarówno tłuszcze EPA, jak i DHA, które są tak korzystne, jeśli chodzi o naturalną i odżywczą dbałość o nasz układ sercowo-naczyniowy. Jeśli chodzi o właściwości odżywcze makreli, jest to pyszna niebieska ryba, szczególnie bogata w witaminy (takie jak witamina D i E) oraz minerały (takie jak magnez, żelazo, potas i selen). Są jednym z najlepszych źródeł kwasów omega 3.
Izrael Romero -
Chleb, makrela w oleju i dobre białe wino, bardzo zimne!