Ovog puta dijelimo jedan vrlo primamljiv recept. Krafne🍩 napravljene sa Sukralin, koju je za nas kreirala Gema Ovejero (@ovejerogema na Instagramu). Ukusno, i vrlo primamljivo za međuobrok. I sa Sukralin, uvijek je zdravije jer ima manje kalorija, i svi mogu uživati u njemu, ali je i super ukusno!!
Sastojci za 4 osobe
Za misu:
- 180 g bademovog ili zobenog brašna
- 1 žličica praška za pecivo ili sode bikarbone
- 10 g de Sukralin umjesto 90 g šećera
- 1 žličica cimeta
- 1 žlica čistog kakaa
- Prstohvat muškatnog oraščića
- 1 banana ili slatka jabuka
- 1 XL jaje
- Prskanje vanilije
- 50 ml mlijeka (koje volite)
- Prstohvat soli
Za glazura:
- Pola pločice deserta od tamne čokolade
- žlica mlijeka
- Preljev hrskavi i sirovi bademi
priprema
- Zagrijte pećnicu na 180⁰
- Pomiješajte sve suhe sastojke u dubokoj posudi.
- Sada u drugu posudu idemo s mokrim, zgnječimo bananu ili jabuku, umutimo jaje i dodamo voće i mlijeko, cijela ova smjesa se uklopi u suhe sastojke i savršeno integriramo.
- Žlicom ili slastičarskom vrećicom stavljajte tijesto u kalupe za krafne koje ste prethodno malo namastili.
- Stavimo ih peći u središnji dio, zagrijemo gore-dolje i programiramo oko 15 minuta.
- Kad je pečeno, ostavite na rešetku i pripremite glazura.
- Stavimo mliječnu čokoladu u mikrovalnu na 20-30 sekundi.Ako je pregusta,možete dodati još mlijeka i kad se ne odkalupaju,premažemo jednu po jednu i ukrasimo nasjeckanim bademima ili kako vam se najviše sviđa.Pustite cool.i za uživanje!
Ukusan je i sladak, jer ima 0% kalorija u odnosu na šećer, a uz to je i sastojak prirodnog porijekla koji nas zaslađuje na zdrav način i bez kontradiktornosti!!
El najbolji zaslađivač koji postoji i bez čudnih okusa, kao i mnogi drugi na tržištu.
Preporuča se osobama s dijabetesom i celijakijom jer ne sadrži gluten.
Uživajmo!!.