leírás
Adatlap:
Hozzávalók: Makréla (scomber japonicus vagy scomber colias), olívaolaj és só
Termelő: Tarifa Konzervgyár
Származás: Tarifa (Cadiz)
Jellemzők: Nettó tömeg: 280 g // Lefolyó tömeg: 220 g
Táplálkozási információ (100 grammonként, lecsepegve)
- Energiaérték: 197 Kcal / 826 kJ
- Zsírok: 11g
- ebből telített: 1,7 g
- Szénhidrát: 0,0g
- Élelmi rost: <0,10g
- Fehérje: 25g
- Só: 1,7g
Hűvös és száraz helyen, közvetlen napfénytől védve tárolandó
Lejárat: 5 évvel a gyártás után
A Földközi-tenger legjobb íze a Made in Spain Gourmet otthonról származik.
A makréla az olajos halak közé tartozik, különösen gazdag omega-3 zsírsavakban. Pontosabban, mind az EPA-ban, mind a DHA-zsírokban, amelyek annyira hasznosak, ha szív- és érrendszerünk természetes és táplálkozási gondozásáról van szó. A makréla táplálkozási tulajdonságait tekintve egy finom olajos hal, amely különösen gazdag vitaminokban (például D- és E-vitamin) és ásványi anyagokban (például magnéziumban, vasban, káliumban és szelénben). Ezek az egyik legjobb omega-3 forrás.
Izrael Romero -
Kenyér, makréla az olajában és egy jó fehérbor, nagyon hideg!