Šį kartą dalinamės labai viliojančiu receptu. Spurgos🍩 pagamintos iš Sukralinas, mums sukūrė Gema Ovejero (@ovejerogema Instagram). Skanu, ir labai viliojanti užkandžiui. Ir su SukralinasJis visada sveikesnis, nes jame mažiau kalorijų ir visi gali juo mėgautis, bet taip pat labai skanu!!

Ingredientai 4 žmonėms

Dėl masės:

• 180 g migdolų arba avižų miltų
• 1 arbatinis šaukštelis mielių arba kepimo sodos
• 10 g Sukralinas vietoj 90 g cukraus
• 1 šaukštelis cinamono
• 1 valgomasis šaukštas grynos kakavos
• žiupsnelis muskato riešuto
• 1 bananas arba saldus obuolys
• 1 XL kiaušinis
• Šlakelis vanilės
• 50 ml pieno (tokio, kokio mėgstate)
• Žiupsnelis druskos

Už šalinimas:

• Pusė tabletės juodojo šokolado desertų
• šaukštas pieno
• Topping traškūs ir žali migdolai

Rengimas

• Įkaitinkite orkaitę iki 180 ⁰
• Giliame dubenyje sumaišykite visus sausus ingredientus.
• Dabar į kitą indą dedame su šlapiais, susmulkiname bananą ar obuolį, įmušame kiaušinį ir įmaišome vaisius ir pieną, visa šita masė įmaišoma į sausus ingredientus ir puikiai sumaišome.
• Tešlą šaukštu ar konditeriniu maišeliu dėkite į spurgų formeles, prieš tai šiek tiek pateptas riebalais.
• Dedame į orkaitę centrinėje dalyje, kaitiname aukštyn žemyn ir programuojame apie 15 min.
• Kai iškeps, padėkite ant grotelių ir paruoškite šalinimas.
• Šokoladą su pienu dedame į mikrobangų krosnelę 20 ar 30 sekundžių, jei jis per tirštas, galima įpilti daugiau pieno ir išformavus po vieną maudžiame ir papuošiame smulkintais migdolais arba tuo, kas jums labiausiai patinka. , leiskite atvėsti ir mėgaukitės!

Jis skanus ir saldus, nes turi 0% kalorijų iš cukraus, taip pat tai natūralios kilmės ingredientas, kuris mus saldina sveikai ir be prieštaravimų!

El geriausias saldiklis kuris egzistuoja ir be keistų skonių, kaip ir daugelis kitų rinkoje esančių.

Labai rekomenduojama žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu ir celiakija, nes jame nėra glitimo.

Mėgaukimės!!.