tanım
Veri Sayfası:
İçindekiler: Uskumru (scomber japonicus veya scomber colias), zeytinyağı ve tuz
Üretici: Tarifa Konserve Fabrikası
Köken: Tarifa (Cadiz)
Özellikler: Net ağırlık: 280 g // Süzülmüş ağırlık: 220 g
Besin bilgisi (100gr başına, süzülmüş)
- Enerji değeri: 197 Kcal / 826 kJ
- Yağlar: 11g
- Doymuş: 1,7g
- Karbonhidratlar: 0,0g
- Diyet lifi: <0,10g
- Protein: 25g
- Tuz: 1,7g
Serin ve kuru bir yerde saklayın, doğrudan güneş ışığından koruyun.
Son: üretimden 5 yıl sonra
Akdeniz'in en iyi lezzeti evdeki Made in Spain Gourmet'ten geliyor.
Uskumru, özellikle omega-3 yağ asitleri açısından zengin yağlı balıklardan biridir. Özellikle, kardiyovasküler sistemimize doğal ve besleyici olarak bakmak söz konusu olduğunda çok faydalı olan hem EPA hem de DHA yağlarında bulunur. Uskumru besin özelliklerine gelince, özellikle vitaminler (D ve E vitamini gibi) ve mineraller (magnezyum, demir, potasyum ve selenyum gibi) açısından zengin lezzetli yağlı bir balıktır. Omega 3'ün en iyi kaynaklarından biridir.
İsrail Romero -
Yağında ekmek, uskumru ve iyi bir beyaz şarap, çok soğuk!