Extra panenský olivový olej je extrémně zdravé, vysoce stravitelné jídlo, které pomáhá játrům vykonávat jejich čisticí funkce a reguluje funkci žaludku, čímž snižuje riziko vředů a zažívacích potíží.

Ale ne všechny oleje jsou stejné, konzumace jiných rafinovaných olivových olejů může způsobit žaludeční problémy, jako je pálení žáhy. Extra panenský olivový olej je naopak bohatý na vitamíny a polyfenoly, které jsou velmi prospěšné pro naše zdraví.

Kromě toho je také bohatý na oleocanthal, protizánětlivou látku.

Olivový olej je a je jednou z nejvyhledávanějších potravin na světě od dob velkých říší.

Ve starověkém Řecku to bylo považováno za pochoutku bohů. A v celé historii civilizace pěstovaly olivovníky a vyráběly „tekuté zlato“ Středomoří.

Olivový olej se používal nejen jako potravina, byl také přítomen při výrobě kosmetiky, parfémů a dokonce i v samotné medicíně.

Jaké vitamíny obsahuje extra panenský olivový olej?

Aktivní složky, vitamíny a látky, které extra panenský olivový olej obsahuje.

Vitamín E (tokoferoly a B-karoten): být hezčí! Tento vitamín předchází předčasnému stárnutí buněk díky svým antioxidačním vlastnostem a vlastnostem proti volným radikálům.

Množství vitaminu E v extra panenském olivovém oleji: 22,40 mg / 100 g.

Extra panenský olivový olej nejen pomáhá udržovat optimální hladinu vitaminu E, ale konzumací tohoto produktu máte jistotu. Kromě své neuvěřitelné chuti je španělský extra panenský olivový olej vynikající a měl by být vždy na našich stolech.

Chráníme naši pokožku, vlasy a všechny buňky našeho těla před oxidačním stresem.

Vitamin D: Pomůcka pro imunitní, kardiovaskulární a kostní systém!

Extra panenský olivový olej kromě toho, že poskytuje příspěvek vitaminu D, podporuje jeho vstřebávání, protože je nosičem, který podporuje vstřebávání všech vitamínů rozpustných v tucích.

Množství vitaminu D v extra panenském olivovém oleji: jedna polévková lžíce extra panenského olivového oleje denně stačí k zajištění nezbytného denního množství vitaminu D.

Nedostatek vitaminu D může být nebezpečný pro srdce, centrální nervový systém a kosti. Pokud jsou hladiny vitaminu D příliš nízké, může se vyvinout nebo zhoršit osteoporóza, chronické onemocnění, které způsobuje křehkost kostí a není schopno odolat ani drobnému traumatu.

Vitamín D je také známý jako vitamín slunce, protože sluneční paprsky usnadňují jeho vstřebávání: proto je dvojnásobné pravidelně konzumovat extra panenský olivový olej u stolu jak v zimě, tak jako kompenzaci nedostatku slunce a v létě, ale ještě dříve, na jaře, kdy ji začneme připravovat na sluneční paprsky.

Kyselina olejová, Omega3 a Omega6: Chcete -li udržet cholesterol na uzdě! Protože snižuje hladinu špatného cholesterolu a zvyšuje ten dobrý.

Polyfenoly a oleocanthal: cítit se lépe! Tyto látky mají protizánětlivé vlastnosti podobné ibuprofenu.

A teď, když znáte všechny vlastnosti, které může každodenní konzumace dobrého extra panenského olivového oleje přinést.

Podívejte se na náš obchod MadainSpain.store a Nechte se zlákat „zlatem Středomoří“!

AUTOR: Ana Gómez, absolventka chemie, biochemie a sommelier WSET3. CEO společnosti Perfectanino.