Ekstra -neitsytoliiviöljy on erittäin terveellinen, helposti sulava ruoka, joka auttaa maksassa suorittamaan puhdistavat tehtävänsä ja säätelee mahalaukun toimintaa vähentäen haavaumien ja ruoansulatusongelmien riskiä.

Mutta kaikki öljyt eivät ole samoja, muiden puhdistettujen oliiviöljyjen kulutus voi aiheuttaa vatsavaivoja, kuten närästystä. Päinvastoin, neitsytoliiviöljy sisältää runsaasti vitamiineja ja polyfenoleja, jotka ovat erittäin hyödyllisiä terveydellemme.

Lisäksi se sisältää myös runsaasti oleokantaalia, tulehdusta ehkäisevää ainetta.

Oliiviöljy on ollut ja on yksi maailman halutuimmista elintarvikkeista suurten imperiumien aikakaudesta lähtien.

Sitä pidettiin jumalien herkkuna antiikin Kreikassa. Ja kautta historian sivilisaatiot ovat kasvattaneet oliivipuita ja tuottaneet Välimeren "nestemäistä kultaa".

Oliiviöljyä ei käytetty vain elintarvikkeina, vaan sitä esiintyi myös kosmetiikan, hajuveden ja jopa lääketieteen valmistuksessa.

Mitä vitamiineja ekstra -neitsytoliiviöljy sisältää?

Aktiiviset ainesosat, vitamiinit ja aineet, joita ekstra -neitsytoliiviöljy sisältää.

E-vitamiini (tokoferolit ja B-karoteeni): olla komeampi! Tämä vitamiini estää solujen ennenaikaista vanhenemista antioksidanttisten ja vapaita radikaaleja estävien ominaisuuksiensa ansiosta.

E -vitamiinin määrä neitsytoliiviöljyssä: 22,40 mg / 100 g.

Ekstra -neitsytoliiviöljy ei ainoastaan ​​auta ylläpitämään optimaalista E -vitamiinitasoa, vaan nauttimalla tämän tuotteen saat ne taatuksi. Uskomattoman maun lisäksi espanjalainen ekstra -neitsytoliiviöljy on herkullista ja sen pitäisi aina olla pöydässämme.

Suojaamme ihoamme, hiuksiamme ja kaikkia kehomme soluja oksidatiiviselta stressiltä.

D-vitamiini: Apua immuunijärjestelmään, sydän- ja verisuonijärjestelmään ja luustoon!

Ekstra-neitsytoliiviöljy edistää D-vitamiinin lisäksi sen imeytymistä, koska se on kantaja, joka edistää kaikkien rasvaliukoisten vitamiinien imeytymistä.

D -vitamiinin määrä neitsytoliiviöljyssä: yksi ruokalusikallinen neitsytoliiviöljyä päivässä riittää takaamaan tarvittavan päivittäisen D -vitamiinimäärän.

D -vitamiinin puute voi olla vaarallista sydämelle, keskushermostolle ja luille. Jos D -vitamiinipitoisuudet ovat liian alhaiset, voi kehittyä tai pahentua osteoporoosi, krooninen sairaus, joka tekee luista hauraita ja jotka eivät kestä edes pieniä traumoja.

D -vitamiini tunnetaan myös auringon vitamiinina, koska auringon säteet helpottavat sen imeytymistä: siksi on kaksinkertaisesti välttämätöntä syödä säännöllisesti ekstra -neitsytoliiviöljyä pöydällä sekä talvella auringon puutteen kompensoimiseksi että kesällä, mutta vielä aikaisemmin, keväällä, kun alamme valmistautua siihen kohtaamaan auringon säteet.

Oleiinihappo, Omega3 ja Omega6: Pitää kolesteroli loitolla! Koska se vähentää huonon kolesterolin määrää ja nostaa hyvää.

Polyfenolit ja oleokantaali: parempaan oloon! Näillä aineilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka ovat samanlaisia ​​kuin ibuprofeeni.

Ja nyt kun tiedät kaikki ominaisuudet, joita hyvän ekstra -neitsytoliiviöljyn päivittäinen kulutus voi tuoda.

Tutustu MadainSpain.store -kauppaamme ja Anna "Välimeren kullan" vietellä itsesi!

TEKIJÄ: Ana Gómez, valmistunut kemiasta, biokemiasta ja WSET3-sommelierista. Perfectaninon toimitusjohtaja.