Den här gången delar vi med oss ​​av ett väldigt lockande recept. Munkar🍩 gjorda med Sucralin, skapad för oss av Gema Ovejero (@ovejerogema på Instagram). Utsökt och mycket lockande för ett mellanmål. Och med SucralinDet är alltid nyttigare eftersom det har färre kalorier, och alla kan njuta av det, men det är också supergott!!

Ingredienser för 4 personer

För massan:

• 180 g mandel- eller havremjöl
• 1 tsk jäst eller bakpulver
• 10 g de Sucralin istället för 90 g socker
• 1 tesked kanel
• 1 matsked ren kakao
• nypa muskotnöt
• 1 banan eller sött äpple
• 1 XL ägg
• vaniljstänk
• 50 ml mjölk (den du gillar)
• Nypa salt

För glasyr:

• En halv tablett mörk choklad desserter
• en matsked mjölk
• Garnering krispig och rå mandel

Förberedelser

• Värm ugnen till 180⁰
• Blanda alla torra ingredienser i en djup skål.
• Nu går vi i en annan behållare med de blöta, vi krossar bananen eller äpplet, vi vispar ägget och vi införlivar frukten och mjölken, all denna blandning införlivas i de torra ingredienserna och vi integrerar den perfekt.
• Lägg degen i munkformarna som tidigare smords lite med en sked eller en konditoripåse.
• Vi sätter in dem i ugnen i den centrala delen, värmer upp och ner och programmerar det i cirka 15 minuter.
• När den är gräddad, lägg på galler och förbered glasyr.
• Vi lägger chokladen med mjölken i mikron i 20 eller 30 sekunder, om den är för tjock kan du tillsätta mer mjölk och när vi väl har tagit ut den så badar vi en och en och dekorerar dem med hackad mandel eller med det du gillar bäst , låt svalna och njuta!

Det är gott och sött, eftersom det har 0% kalorier från socker, det är också en ingrediens av naturligt ursprung som sötar oss på ett hälsosamt sätt och utan motsägelser!

El bästa sötningsmedel som finns och utan konstiga smaker, som många andra på marknaden.

Rekommenderas starkt för personer med diabetes och celiaki då den inte innehåller gluten.

Låt oss njuta av det!!.