像圣诞节的祖母一样,趁圣诞节期间,我们准备放养一只自由放养的鸡。 具有慢火的所有质地,以及洋葱,苹果,石榴,枣和蓝莓。
2人的成分:
- 4个散养鸡大腿
- 1个甜红洋葱
- 6个大日期
- 2个豪华苹果
- 50克蓝莓
- 1个石榴
- 2克粉红胡椒
- 苏克林10克
- 1个肉桂棒
- 特级初榨橄榄油(调味)
准备:
首先,我们给鸡大腿加盐,同时添加苏克林,以便它能安放在其中。
我们将它们与EVOO油放在一起烧,以纪念最初的焦糖化并达到理想的着色。
盘子准备:
大腿焦糖化后,加入洋葱,切成段,然后与鸡肉一起逐渐煮熟。 我们用少许EVOO将洋葱水合,并有助于焦糖化并添加一点鸡肉。
我们准备苹果作为鸡肉的装饰料,将其切成四等分(提取其核心)。
切割后,我们将其利用并焦糖化 苏克拉林 失去那种酸度。 然后,我们将它与鸡肉一起放入锅中。
我们让它煮10-12分钟。
稍后,我们添加肉桂棒,枣,蓝莓,粉红胡椒粉和石榴。 再加一点油,让所有东西继续煮。
我们将其保留3-4分钟,以减少它,然后我们可以镀上它。
最后,我们以优质的初榨橄榄油达到高潮。