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Receta de Xavier Lahuerta para MadeinSpain.store: Alcachofas cocidas en agua de tomillo fresco y cítrico, col lombarda y dátiles

23/02/2021

Estamos en temporada de alcachofas, una hortaliza muy atractiva por sus propiedades depurativas y de efecto diurético. Pensando en el verano, ayudan a la eliminación de toxinas, favorece la digestión de las grasas y promueven la pérdida de peso, ah, y reducen el colesterol. ¿Qué más podemos pedir?. Nuestro Gastronomy Ambassador, Xavier Lahuerta, las acompaña de col lmabrda y unos dátiles.  Y con nuestros productos MadeinSpain, Aceite Virgen Extra Mas Montseny, Vinagre al Pedro Ximenez de Naturvie, y Sal de flores de Sal de Ibiza.

 

 

Ingredientes para 2 personas:

  • 4 uds. alcachofas
  • 1 manojo Tomillo fresco
  • 1 ud. Limón
  • 1 ud Col lombarda
  • s/c anis estrellado
  • 4 uds Dátiles
  • Aceite Oliva Extra Virgen Mas Montseny (variedad arbequina)
  • s/c Sal de Flores de Ibiza
  • s/c Vinagre de Pedro Ximenez (Nartuvie)

 

Receta de Xavier Lahuerta para MadeinSpain.store: Alcachofas cocidas en agua de tomillo fresco y cítrico, col lombarda y dátiles

 

ELABORACIÓN

  • En primer lugar, limpiar las alcachofas con agua fría, cortar la parte del tallo, cortar la parte superior de la alcachofa, colocar de forma ordenada en la olla, y se le añade agua mineral natural, además de la sal, tomillo fresco, jugo de limón.
  • Llevar a ebullición las alcachofas a fuego moderado hasta llegar a su cocción completa.
  • Extraer del agua, quitar las hojas no necesarias de las alcachofas, y dejarlas preparadas para hornear.
  • Cortar la Col Lombarda muy fina, y aliñar aceite de oliva extra virgen, además se infusiona con Anís estrellado y el agua restante de las alcachofas cuando se han cocido.
  • Se coloca todo en la misma bandeja con las alcachofas.
  • Colocar unos dátiles sin hueso troceados al horno con el resto de productos, y se procede a hornear 15 minutos a unos 180 ºC.

Una vez extraídas las alcachofas se emplata.

Preparamos la vinagreta con aceite virgen extra, vinagre al Pedro Ximénez, el jugo de cocción infusionado con el anís y la Sal de Flores.

Posteriormente, la vinagreta se pone por encima de las alcachofas, la col lombarda y los dátiles.

¡Y a disfrutar de un plato muy saludable!

 

Receta de Xavier Lahuerta para MadeinSpain.store: Alcachofas cocidas en agua de tomillo fresco y cítrico, col lombarda y dátiles

 

Productos MadeinSpain

www.madeinspain.store/producto/mas-montseny-premium-aceite-de-oliva-virgen-extra/

www.madeinspain.store/producto/vinagre-al-pedro-ximenez/

www.madeinspain.store/producto/granito-sal-de-ibiza-con-flores/

 

 

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Israel Romero, CEO de Made in Spain Gourmet

AUTOR: Israel Romero, CEO de Made in Spain Gourmet.

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Estamos en temporada de alcachofas, una hortaliza muy atractiva por sus propiedades depurativas y de efecto diurético. Pensando en el verano, ayudan a la eliminación de toxinas, favorece la digestión de las grasas y promueven la pérdida de peso, ah, y reducen el colesterol. ¿Qué más podemos pedir?. Nuestro Gastronomy Ambassador, Xavier Lahuerta, las acompaña de col lmabrda y unos dátiles.  Y con nuestros productos MadeinSpain, Aceite Virgen Extra Mas Montseny, Vinagre al Pedro Ximenez de Naturvie, y Sal de flores de Sal de Ibiza.

 

 

Ingredientes para 2 personas:

  • 4 uds. alcachofas
  • 1 manojo Tomillo fresco
  • 1 ud. Limón
  • 1 ud Col lombarda
  • s/c anis estrellado
  • 4 uds Dátiles
  • Aceite Oliva Extra Virgen Mas Montseny (variedad arbequina)
  • s/c Sal de Flores de Ibiza
  • s/c Vinagre de Pedro Ximenez (Nartuvie)

 

Receta de Xavier Lahuerta para MadeinSpain.store: Alcachofas cocidas en agua de tomillo fresco y cítrico, col lombarda y dátiles

 

ELABORACIÓN

  • En primer lugar, limpiar las alcachofas con agua fría, cortar la parte del tallo, cortar la parte superior de la alcachofa, colocar de forma ordenada en la olla, y se le añade agua mineral natural, además de la sal, tomillo fresco, jugo de limón.
  • Llevar a ebullición las alcachofas a fuego moderado hasta llegar a su cocción completa.
  • Extraer del agua, quitar las hojas no necesarias de las alcachofas, y dejarlas preparadas para hornear.
  • Cortar la Col Lombarda muy fina, y aliñar aceite de oliva extra virgen, además se infusiona con Anís estrellado y el agua restante de las alcachofas cuando se han cocido.
  • Se coloca todo en la misma bandeja con las alcachofas.
  • Colocar unos dátiles sin hueso troceados al horno con el resto de productos, y se procede a hornear 15 minutos a unos 180 ºC.

Una vez extraídas las alcachofas se emplata.

Preparamos la vinagreta con aceite virgen extra, vinagre al Pedro Ximénez, el jugo de cocción infusionado con el anís y la Sal de Flores.

Posteriormente, la vinagreta se pone por encima de las alcachofas, la col lombarda y los dátiles.

¡Y a disfrutar de un plato muy saludable!

 

Receta de Xavier Lahuerta para MadeinSpain.store: Alcachofas cocidas en agua de tomillo fresco y cítrico, col lombarda y dátiles

 

Productos MadeinSpain

www.madeinspain.store/producto/mas-montseny-premium-aceite-de-oliva-virgen-extra/

www.madeinspain.store/producto/vinagre-al-pedro-ximenez/

www.madeinspain.store/producto/granito-sal-de-ibiza-con-flores/

 

 

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Israel Romero, CEO de Made in Spain Gourmet

AUTOR: Israel Romero, CEO de Made in Spain Gourmet.

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